Objectifs pédagogiques de la formation
Utiliser des outils permettant de faciliter la prise de décision et d'agir avec calme.
Contenu de la formation
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La respiration :
- Rappel des techniques du niveau I.
- Apprentissage de techniques permettant de trouver en soi le calme nécessaire pour faire face à toute situation émotionnelle.
- Faciliter la récupération physique et nerveuse.
- Le corps :
- Approfondissement de la conscience du corps abordée au Niveau I.
- La verticalité : l'axe central et l'équilibre.
- Mise en situation :
- Gérer l'émotivité.
- Faciliter la prise de décision et l'adaptabilité.
- Agir avec calme et fermeté.
Pré-requis
Avoir effectué le niveau 1 de ce module.Personnel concerné par cette formation
Tout personnel médical, paramédical, social, éducatif, ainsi que des collectivités et des divers services confronté à des situations difficiles et/ou à des comportements agressifs.Moyens pédagogiques
Apports théoriques. Exercices de relaxation et de sophrologie. Échanges.Dates & lieux de la formation
01/12 au 03/12/2027
FAQ
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