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NOUVEAUTE
4.62/5

Formation Thérapie comportementale et cognitive. Fondements théoriques et mise en pratique

Objectifs pédagogiques de la formation

Définir les fondements théoriques de la thérapie comportementale et cognitive.

Analyser et interpréter les troubles psychiques selon les théories comportementales et cognitives.

Utiliser différentes techniques thérapeutiques de prise en charge comportementale et cognitive.

Contenu de la formation

  • Introduction :
    • Modèle cognitivo- comportemental en trois vagues et concepts clés des théories de l'apprentissage.
    • Indications et contre-indications en thérapie comportementale et cognitive (TCC).
    • Analyse fonctionnelle des troubles psychologiques (comportements-cognitions-émotions).
  • Cadre thérapeutique : déroulement des séances, contrat thérapeutique, méthodes d'évaluation.
  • Attentes du patient et relation thérapeutique :
    • Principes de l'entretien motivationnel.
    • Importance du rapport collaboratif en TCC : comment installer et développer l'alliance thérapeutique ?
  • Psychopathologie, échelles d'évaluation, psychoéducation et interventions cognitivo- comportementales pour :
    • La dépression, les troubles anxieux :
      • Désensibilisation systématique.
      • Programmes d'exposition et d'activation comportementale.
      • Restructuration cognitive.

 

Pré-requis

Aucun

Personnel concerné par cette formation

Tout personnel médical, paramédical, social et éducatif confronté à la souffrance psychologique avec ou sans affection somatique associée et souhaitant acquérir des connaissances en matière de thérapie comportementale et cognitive.

Paroles de participants

À propos du rythme...

CERF Formation
La durée et le rythme de la formation étaient-ils adaptés ?
Yannick C
La formatrice était sur un mode collaboratif pour structurer les journées.
Hanitriniaina R
C'est une formation très dense, il aurait fallu deux semaines pour bien l'intégrer
MAXIME L
Formation au contenu dense notamment la journée sur la partie Analyse fonctionnelle (moins d'interactions, et a necessité plus de concentration)
CARINE C
rajouter minimum 1 journée pour le contenu
LEA P
Pas le temps d'aborder toutes les patho (ex: spectre de la schizophrénie)
THOMAS G
des sessions de supervision quelques mois après serait appréciable
Mélody R
c'était très dense, très riche, très intéressant.
Gaëtan M
Il y a eu une bonne répartition des temps de théorie, de pratique en petit groupe et de partage. Cela nous a permis d'intégrer les connaissances théoriques
LUCIE R
très bien de faire 5 journées à la suite pour avoir les apports théoriques mélangés à la mise en pratique pour s'imprégner des outils et des connaissances
LINDA Z
Très dense
THIBAUT A
Peut etre proposer en 2 parties (pouvoir experimenter et revenir avec des situations personnelles, validation des acquis etc)
DOMINIQUE G
Intérêt de scinder la formation en deux. Objectif, temps pour assimiler les acquis, mettre en pratique puis consoliderue
SEBASTIEN L
Durée idéal
SYLVAINE C
Contenu très dense à peut être repartir en 2 sessions
Céline E
Très voire trop dense

À propos des échanges...

CERF Formation
L’ambiance au sein du groupe et la qualité des échanges ont-ils facilité mon apprentissage ?
Yannick C
Je ne suis pas de la même fonction que mes camarades de formation mais ils étaient de bonne composition
Hanitriniaina R
On a échangé nos expériences, nos différentes pries en charges.
MAXIME L
Notamment dû à la richessse des échanges humains et aussi avec des différents vécus professionnnelles
CARINE C
tous dans la participation et es échanges et les expériences de chacun
THOMAS G
le format visio ne permet pas pleinement de créer le lien avec les autres
Mélody R
le format visio empêche hélas certains échanges plus directs entre les participants
Gaëtan M
Très bonne, les échanges étaient très intéressants avec la présence de différents professionnels travaillant avec différentes populations.
LUCIE R
des échanges en distanciel dynamique grâce aux travaux de groupe fait dans des salons
ISABELLE L
dans le contexte de la formation à distance, c'est moins spontané
THIBAUT A
Groupe tres ouvert
DOMINIQUE G
Groupe d'horizons diverses qui amené desregards différents sur les situation
SEBASTIEN L
Bonnes interaction
SYLVAINE C
Bonne ambiance et écoute bienveillante

À propos des objectifs...

CERF Formation
Cette formation correspond-elle aux objectifs et au contenu annoncés ?
Yannick C
objectif peut être ambitieux pour tout voir en matière de TCC mais très intéressant
Hanitriniaina R
Découverte de la TCC, différentes techniques,
MAXIME L
je repars avec une très bonne vision et compréhension d'ensemble sur les fondements et la mise en pratique de la TCC (le thème de la fomation en somme!)
THOMAS G
oui etmême encore plus .
Mélody R
programmes et objectifs bien respectés, clairement établis.
Gaëtan M
Oui bien sur même plus
LUCIE R
Ce que j'ai pu acquérir dans cette formation va au delà de mes attentes sur les connaissances
THIBAUT A
Conforme aux attentes et indications en amont
SEBASTIEN L
Programme respecté
SYLVAINE C
elle a répondu aux 2 items annoncés.

À propos des thèmes marquants...

CERF Formation
Au cours de la formation, quel est le thème qui m’a le plus intéressé ?
Yannick C
La psycho éducation et l'alliance thérapeutique
Hanitriniaina R
L'ATTAQUE DE PANIQUE
MAXIME L
l'épisode caractérisé et le trouble anxieux
CARINE C
les cas concrets
LEA P
Tout
THOMAS G
tous
Mélody R
pas de thème en particulier, c'est plutôt l'approche que j'ai trouvé pertinente et qui était travaillée à travers les différentes parties
Gaëtan M
Tout était intéressant
LUCIE R
Les études de cas, la mise en pratique en groupe et l'utilisation des outils
ANNE SOPHIE G
exposition
LINDA Z
La méthodologie
Sophie P
La tenue des entretiens, le questionnement proposé.
ISABELLE L
le triptyque comportement cognitifsémotions conséquence
Séverine G
Les tcc appliquées au phobie et tag
THIBAUT A
Outils therapeutique de la TCC, documents annexes riches, apport pour la psycho-education
DOMINIQUE G
La restructuration cognitive l'évaluation du risque suicidaire carbdejà formé
SEBASTIEN L
Analyse fonctionnelle
SYLVAINE C
TAG
CELIA D
Tous
Céline E
Cas clinique
PAULINE J
Anxiété généralisée

À propos de l'adaptation...

CERF Formation
Le formateur/la formatrice s’est-il/elle adapté(e) à mes besoins (réponses à mes questions, prise en compte du contexte professionnel…) ?
Yannick C
Elle a pris le temps de répéter et répondre à toutes nos questions, remarques.
Hanitriniaina R
Très professionnelle et a beaucoup d'expériences , pratiques à partager
MAXIME L
Myraim a su répondre et interagir avec humour et professionnalisme
THOMAS G
toujours à l'écoute
Gaëtan M
Parfaitement, la formatrice a su répondre clairement à toutes nos interrogations.
LUCIE R
Formation complète, riche, dynamique, formatrice dynamique, disponible qui partage ses connaissances de façon bienveillante, claire et avec plaisir. Merci!
SEBASTIEN L
Disponible, a lécoute

À propos de l'expertise...

CERF Formation
Mon apprentissage a-t-il été renforcé par les connaissances et l’expérience du/de la formateur/formatrice ?
Yannick C
Elle pratique depuis plusieurs années en libérale et de plus elle a travaillé en ESMS donc elle comprend nos situations.
Hanitriniaina R
la Formatrice nous a donné plusieurs exemples sur chaque
MAXIME L
évidemment !
THOMAS G
toujours à l'écoute
Mélody R
apport de cas concret, de ses retours d'expériences etc
Gaëtan M
Oui, on sent qu'elle est faite pour transmettre et la pédagogie était présente.
LUCIE R
Partage d'exprériences intéressant qui rendent concret les apports théoriques.
SEBASTIEN L
Partage d expérience

Moyens pédagogiques

Apports théoriques. Exercices. Études de cas cliniques. Échanges.

Qu’est-ce que la thérapie comportementale et cognitive (TCC) ?

La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une approche psychothérapeutique fondée sur les principes des théories de l’apprentissage et des modèles cognitifs. Elle vise à identifier et à modifier les pensées dysfonctionnelles et les comportements inadaptés qui contribuent à la souffrance psychologique. Reconnue pour son efficacité scientifiquement prouvée, la TCC s’applique à un large éventail de troubles, tels que l’anxiété, la dépression, les phobies ou encore les troubles du comportement alimentaire.

Le but de la thérapie comportementale et cognitive (TCC)

L’objectif principal de la TCC est d’aider les patients à adopter des schémas de pensée et des comportements plus adaptés, afin de réduire leur détresse émotionnelle et d’améliorer leur qualité de vie. Elle vise également à rendre les patients plus autonomes en leur fournissant des outils pratiques pour gérer leurs difficultés et prévenir les rechutes.

Les principales étapes dans la thérapie comportementale et cognitive (TCC)

  1. Évaluation initiale : Analyse des difficultés présentées par le patient et définition des objectifs thérapeutiques.
  2. Analyse fonctionnelle : Identification des pensées, émotions et comportements problématiques ainsi que de leurs déclencheurs.
  3. Intervention thérapeutique : Mise en œuvre de techniques spécifiques, comme la restructuration cognitive, les expositions progressives ou encore les techniques de relaxation.
  4. Suivi et prévention des rechutes : Consolidation des acquis et apprentissage d’outils pour maintenir les progrès à long terme.

Application de la thérapie comportementale et cognitive (TCC)

La TCC peut être appliquée dans divers contextes cliniques et auprès de populations variées. Elle s’adapte à des troubles spécifiques comme la dépression, les troubles anxieux ou les phobies, tout en proposant des interventions individualisées. En pratique, elle repose sur une collaboration active entre le thérapeute et le patient, qui devient acteur de son propre changement grâce à des exercices pratiques et un apprentissage progressif.

Dates & lieux de la formation

CLASSE VIRTUELLE
28/09 au 02/10/2026
Classe virtuelle
5 jours - 35h
CLASSE VIRTUELLE
23/11 au 27/11/2026
Classe virtuelle
5 jours - 35h
PARIS
21/06 au 25/06/2027
Présentiel
5 jours - 35h
CLASSE VIRTUELLE
22/11 au 26/11/2027
Présentiel
5 jours - 35h

FAQ

Pour vous inscrire en INTER établissement, il est nécessaire de nous faire parvenir un bulletin d’inscription complété et signé par votre établissement. Vous pouvez trouver ce bulletin sur notre site Internet, sur la page de la formation. Il peut être complété en ligne ou envoyé par mail après complétion manuelle. Pour une formation INTRA établissement, vous pouvez demander un devis personnalisé en cliquant sur le bouton « DEVIS » disponible sur la page de la formation.

Non, cette formation ne nécessite aucun prérequis. Elle est accessible à tous les professionnels du secteur médical, paramédical, social et éducatif souhaitant acquérir des connaissances en TCC, quel que soit leur niveau de départ. La pédagogie participative, fondée sur des apports théoriques, des exercices, des études de cas cliniques et des échanges, permet à chacun de progresser à son rythme dans un cadre bienveillant et ancré dans la réalité clinique.

Cette formation vous permet de maîtriser plusieurs compétences concrètes et immédiatement applicables : comprendre le modèle cognitivo-comportemental en trois vagues et les concepts clés des théories de l’apprentissage ; identifier les indications et contre-indications de la TCC ; réaliser une analyse fonctionnelle des troubles psychologiques (comportements, cognitions, émotions) ; structurer le cadre thérapeutique (déroulement des séances, contrat thérapeutique, évaluation) ; utiliser les principes de l’entretien motivationnel et les apports de la psychologie humaniste ; développer l’alliance thérapeutique dans une logique collaborative ; mobiliser les outils de psychoéducation et les interventions cognitivo-comportementales pour les principaux troubles rencontrés ; mettre en œuvre des programmes d’exposition, d’activation comportementale et de restructuration cognitive.

Oui. Un niveau II est proposé par CERF Formation pour les professionnels ayant effectué ce premier niveau. Il permet de perfectionner l’analyse fonctionnelle des troubles psychiques, d’adapter les techniques TCC aux difficultés psychologiques spécifiques des personnes accompagnées et d’approfondir le travail sur la relation thérapeutique.

Les objectifs pédagogiques sont au nombre de trois : définir les fondements théoriques de la thérapie comportementale et cognitive ; analyser et interpréter les troubles psychiques selon les théories comportementales et cognitives ; utiliser différentes techniques thérapeutiques de prise en charge comportementale et cognitive.

Oui, la totalité de nos lieux de formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Notre référent handicap veille à l’accessibilité pédagogique et à celle des locaux. N’hésitez pas à lui envoyer un mail à l’adresse : referenthandicap@cerf.fr. Il identifiera, avec vous, les responsables formation, en lien avec un réseau d’experts (Centre de Ressource Formation Handicap, AGEFIPH, FIPHFP) et les financeurs (OPCO, employeur…), les outils et/ou les aménagements possibles et utiles à la compensation de votre handicap.

Cette formation s’adresse à tout personnel médical, paramédical, social et éducatif confronté à la souffrance psychologique avec ou sans affection somatique associée et souhaitant acquérir des connaissances en matière de thérapie comportementale et cognitive. Elle est conçue pour tous les professionnels qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes des troubles psychologiques et s’approprier des techniques d’intervention fondées sur les théories de l’apprentissage et les modèles cognitifs.

Le tarif de nos formations INTER établissements dépend du lieu où elles se déroulent. Vous trouverez sur chaque formation les lieux de dispensation des sessions, ainsi que le tarif associé. Ce prix est forfaitaire, par stagiaire, pour la durée de la session de formation. Pour les formations INTRA établissement, le tarif est fixé en fonction de la durée de la formation et des frais de déplacement du formateur.

Après votre inscription à la formation, vous recevrez (ou votre établissement) une confirmation d’inscription. Au plus tard 3 semaines avant le début du stage, vous recevrez une convocation précisant le lieu exact. Les apprenants sont convoqués le 1er matin à 9h30 pour les stages à Paris et à 9h pour les stages en province. Le dernier jour, la formation se termine à 16h30. À l’issue de la formation, nous envoyons les attestations de fin de formation et les certificats de réalisation à votre établissement, en même temps que la facture.

CERF FORMATION dispense des actions de formation à destination des professionnels des secteurs sanitaires et médico-sociaux. Depuis fin 2023, le groupe s’est agrandi avec FORMACTION PARTENAIRES, spécialisé dans la formation à destination des écoles de formation des paramédicaux, des établissements de santé et des entreprises ; et CESIFORM qui est spécialisé dans les formations sur le Raisonnement Clinique Partagé en son modèle trifocal.

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Choisir Cerf formation, c’est bénéficier d’une approche pédagogique participative, efficiente et centrée sur l’apprenant.

Spécialiste de la formation pour le secteur medico social, social, éducatif et de la santé, nous formons chaque année plus de 5000 stagiaires qui bénéficient de notre accompagnement concret, bienveillant et toujours avec bonne humeur.

Les apprenants reçoivent un dispositif d’évaluation formative des acquis pour valider la bonne atteinte des objectifs de formation durant l’apprentissage.
Certifié Qualiopi, nous vous fournissons une formation de haute qualité, basée sur nos innovations pédagogiques transmises aux experts mis à votre disposition, toujours au cœur de notre processus depuis 50 ans.

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