Objectifs pédagogiques de la formation
Décrire les bases théoriques et pratiques de la discipline fondée sur des mouvements lents et doux, la respiration et l'attention au geste juste et adapté.
Mettre en pratique cette discipline, dans le cadre d'ateliers en institution, en tant qu'activité physique d'intensité modérée accessible à tous les patients ou usagers quelque soit leur âge ou leur état de santé.
Mettre en pratique cette discipline, dans le cadre d'ateliers en institution, en tant qu'activité physique d'intensité modérée accessible à tous les patients ou usagers quelque soit leur âge ou leur état de santé.
Contenu de la formation
- Les bases théoriques du Qi Gong.
- Histoire et évolution de la pratique jusqu'à nos jours.
- Le concept d'énergie (Qi), sa circulation et ses lois dans la culture traditionnelle chinoise.
- Les différentes méthodes de Qi Gong.
- Une discipline fondée sur la détente corporelle, des phases respiratoires équilibrées et douces, l'attention/concentration, la sensation, le travail dans l'espace, la douceur, le ressenti et l'unité psycho-corporelle dans la pratique.
- Apprentissage pratique d'exercices physiques aisément adaptables à la capacité des personnes, faciles à mémoriser et à exécuter :
- Auto-massages : série basique permettant la stimulation ou la détente du corps.
- Etirements : libération de tensions musculaires, ouvertures articulaires, conscience physique.
- Respirations.
- Travail postural : travail sur des postures simples d'ancrage et de renforcement structurel.
- Méditation de pleine attention.
- Animer un atelier d'initiation, de découverte du Qi Gong en institution.
Pré-requis
AucunPersonnel concerné par cette formation
Tout professionnel du secteur médical, social, médico-social ou éducatif désirant développer cette discipline comme support dans la prise en charge des patients ou usagers accueillis en institutions.Moyens pédagogiques
Apports théoriques. Exercices pratiques (individuel et en groupe). Mises en situation. Échanges.Dates & lieux de la formation
PARIS
07/09 au 11/09/2026
07/09 au 11/09/2026
Présentiel
5 jours - 35h
PARIS
27/09 au 01/10/2027
27/09 au 01/10/2027
Présentiel
5 jours - 35h
FAQ
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Au plus tard 3 semaines avant le début du stage, vous recevrez une convocation pour la formation. Elle précise le lieu exact du stage. Les apprenants sont convoqués le 1er matin à 9h30 pour les stages sont à Paris et à 9h pour les stages en Province. Le dernier jour, la formation se termine à 16h30. Ainsi, vous pouvez réserver vos titres de transport et votre hébergement. Une liste d'hôtels non exhaustive et un plan vous sont fournis à titre indicatif.
A la suite de la formation, nous envoyons les attestations de fin de formation et les certificats de réalisation à votre établissement, en même temps que la facture.
Le tarif de nos formations INTER établissements dépend du lieu où elles se déroulent. Vous trouverez sur chaque formation les lieux de dispensation des sessions, ainsi que le tarif associé. Ce prix est forfaitaire, par stagiaire, pour la durée de la session de formation.
Le tarif de nos formations INTRA établissement est fixé en fonction de la durée de la formation et des frais de déplacement du formateur. Il est propre à une demande particulière d'un établissement, pour une formation, à une date donnée, et ne dépend pas du nombre de stagiaires.
La totalité de nos lieux de formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
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N’hésitez pas à lui envoyer un mail à l’adresse : referenthandicap@cerf.fr. Il identifiera, avec vous, les responsables formation, en lien avec un réseau d’experts (Centre de Ressource Formation Handicap, AGEFIPH, FIPHP) et les financeurs (OPCO, employeur, ...), les outils et/ou les aménagements de la formation possibles et utiles à la compensation de votre handicap.
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