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Formation Créer et animer un atelier affirmation de soi

Objectifs pédagogiques de la formation

Définir et différencier estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi.

Utiliser des outils et méthodes permettant de développer, chez les personnes accompagnées, les comportements assertifs et les compétences liées à la réalisation de soi.

Concevoir un atelier affirmation de soi permettant de restaurer la confiance en soi chez les personnes en difficulté pour s'affirmer auprès des autres.

Contenu de la formation

  • Favoriser l'affirmation de soi en situation relationnelle :
    • Les postulats d'une communication assertive et coopérative.
    • La dialectique estime de soi / affirmation de soi : la première est nécessaire pour la seconde, la seconde renforce la première.
    • Différencier estime de soi/affirmation de soi et confiance en soi.
  • Les différents types de comportements : agressif, passif, affirmatif ou assertif, manipulateur.
  • Reconnaître et déployer les attitudes assertives et faire face aux attitudes non assertives.
  • Aborder les conflits positivement :
    • La construction identitaire en jeu. Le poids du langage non verbal et de l'implicite.
  • La communication coopérative, sans violence :
    • La communication assertive.
      • S'entraîner à être assertif dans une démarche de médiation. Ecoute active, empathie.
      •  Apprendre à dire non avec diplomatie.
    • Apprendre à recevoir des critiques, les utiliser pour évoluer.
  • L'animation d'un groupe : construire et animer une séquence ou une progression de séquences en lien avec le public concerné.

Pré-requis

Aucun

Personnel concerné par cette formation

Tout personnel paramédical, social, éducatif ainsi que des collectivités et des divers services accompagnant des personnes en difficulté dans leurs relations aux autres.

Paroles de participants

À propos du rythme...

CERF Formation
La durée et le rythme de la formation étaient-ils adaptés ?
CHRISTELLE D
Ces 5 jours étaient assez intenses et complets
MALIKA S
Beaucoup de choses à dire et partager, c’est passé très vite
Marlène C
Le rythme etait trop soutenu sur la fin pour faire rentrer tout le programme
Marie-Laurence V
Alternance de théorie et de pratique, adaptation au rythme physiologique pour optimiser l’attention
KARINE K
Il était intéressant de travailler la partie théorI que le matin et le travail sur la création de l atelier l après midi
MARION V
Car travail théorique le matin et projet réfléchi l am
ISABELLE L
1 semaine sur le sujet loin du travail c'est bien
VANESSA K
Intense en 5 jours
BEATRICE M
Tous les sujets ont pu être abordés.

À propos des échanges...

CERF Formation
L’ambiance au sein du groupe et la qualité des échanges ont-ils facilité mon apprentissage ?
CHRISTELLE D
Très bonne ambiance avec des partages d'outils, d'idées de point de vue très riches
NATHALIE D
Partage d'expérience très riche
Marlène C
Très bon échange entre participantes motivées
Marie-Laurence V
Echanges et interactions enrichissantes
KARINE K
Il était intéressant d échanger avec des stagiaires venant de toute la France et de profils professionnels différents. Le degré d évolution de chacun dans la mise en place des ateliers
MARION V
Oui beaucoup de confiance et d écoute d ou richesse des échanges
ISABELLE L
Beaucoup de échanges et de contenus
VANESSA K
Groupe diversifié et bienveillant
BEATRICE M
L'ambiance bienveillante à permis des échanges constructifs.
GUILLAUME M
Fluide dans les échanges

À propos des objectifs...

CERF Formation
Cette formation correspond-elle aux objectifs et au contenu annoncés ?
CHRISTELLE D
J'ai pu enrichir mes connaissances autour de l'estime de soi, de la confiance en soi et affirmation de soi
Marie-Laurence V
Contenus pertinents
KARINE K
Je me sens plus armée pour mettre en place ce groupe.
ISABELLE L
Beaucoup de contenus et concret pour mes attentes
GUILLAUME M
Plus insister sur les comportements

À propos des thèmes marquants...

CERF Formation
Au cours de la formation, quel est le thème qui m’a le plus intéressé ?
CHRISTELLE D
Quand chacune a présenté et fait vivre son animation
NATHALIE D
Les objectifs sur la structuratiô des séquences et les objectifs pédagogiques
MALIKA S
Construire un atelier /séquence
Marlène C
Les séquences faites par les collègues
Marie-Laurence V
Tous
Laurie H
Les mises en situation
AURELIE L
Mise en pratique + partage d'expériences
JOHANNA C
Les outils
KARINE K
Différencier estime /confiance/ affirmation.But /objectifs/ valeur / besoin. Différents types de comportements
MARION V
Dialectique estime de soi / affirmation de soi et les différents type de comportements
ISABELLE L
Estime de soi affirmation de soi
VANESSA K
Les comportements
BEATRICE M
Tout
AMANDINE M
Rappels sur l'estime de soi
JENNIFER L
Les outils et la clarification entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
JOHANNE P
La variété des outils pratiques
AMANDINE A
Tout était très intéressant et très utile dans mon projet professionnel et aussi à titre personnel
GUILLAUME M
La cnv
Nadine P
Création d un atelier
CAMILLE N
Communication non violente, Différence entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi

À propos de l'adaptation...

CERF Formation
Le formateur/la formatrice s’est-il/elle adapté(e) à mes besoins (réponses à mes questions, prise en compte du contexte professionnel…) ?
CHRISTELLE D
Oui prenait le temps de savoir si elle avait répondu à nos attentes
NATHALIE D
Formatrice très l'écoute des attentes de chacun
MALIKA S
Elle c’est adapté à nos besoins
Marie-Laurence V
Richesse d’Adaptation
KARINE K
Accessible aux questionnements. Amène une dynamique de réflexion
MARION V
Par le contenu de la formation et son écoute active
ISABELLE L
Au top
AMANDINE A
Très à l’écoute de nos attentes
GUILLAUME M
Grande disponibilité

À propos de l'expertise...

CERF Formation
Mon apprentissage a-t-il été renforcé par les connaissances et l’expérience du/de la formateur/formatrice ?
CHRISTELLE D
Oui toujours intéressé d'avoir des retours d'expérience pour mieux comprendre le sujet
NATHALIE D
Partage sa connaissance et son experience
Marie-Laurence V
Retour ciblé
KARINE K
partage d expériences, retour sur les utilisations d outils.
MARION V
Car première formation sur ce sujet . Beaucoup d expérience du formateur et d échange du groupe
ISABELLE L
Super adapté
BEATRICE M
Apport de matériel "ludique" à utiliser dans le groupe affirmation de soi.
AMANDINE A
le partage de ses expérience était très intéressant et riche
GUILLAUME M
Bonne écoute

Moyens pédagogiques

Apports théoriques. Exercices. Études de cas. Échanges.

Dates & lieux de la formation

BORDEAUX
12/10 au 16/10/2026
Présentiel
5 jours - 35h
1495 €
S'inscrire
PARIS
22/03 au 26/03/2027
Présentiel
5 jours - 35h
1645 €
S'inscrire
PARIS
15/11 au 19/11/2027
Présentiel
5 jours - 35h
1645 €
S'inscrire

FAQ

CERF FORMATION dispense des actions de formation à destination des professionnels des secteurs sanitaires et médico-sociaux. Depuis fin 2023, le groupe s'est agrandi avec FORMACTION PARTENAIRES, spécialisé dans la formation à destination des écoles de formation des paramédicaux, des établissements de santé et des entreprises ; et CESIFORM qui est spécialisé dans les formations sur le Raisonnement Clinique Partagé en son modèle trifocal.

Pour demander un devis, il vous suffit de sélectionner la formation pour laquelle vous souhaitez un devis. Vous pourrez alors choisir entre un format INTER ou un format INTRA. Ensuite, il vous suffira de clique sur "DEVIS" et vous serez orienté vers un formulaire à compléter pour obtenir votre devis.

Pour vous inscrire à une formation INTER établissement, il est nécessaire de nous faire parvenir un bulletin d'inscription complété et signé par votre établissement. Vous pouvez trouver le bulletin d'inscription sur notre site Internet, sur chacune des sessions. Ce bulletin peut être complété en ligne, ou envoyé par mail après l'avoir complété manuellement.

Après votre inscription, vous recevrez (ou votre établissement) une confirmation d'inscription. Au plus tard 3 semaines avant le début du stage, vous recevrez une convocation pour la formation. Elle précise le lieu exact du stage. Les apprenants sont convoqués le 1er matin à 9h30 pour les stages sont à Paris et à 9h pour les stages en Province. Le dernier jour, la formation se termine à 16h30. Ainsi, vous pouvez réserver vos titres de transport et votre hébergement. Une liste d'hôtels non exhaustive et un plan vous sont fournis à titre indicatif. A la suite de la formation, nous envoyons les attestations de fin de formation et les certificats de réalisation à votre établissement, en même temps que la facture.

Le tarif de nos formations INTER établissements dépend du lieu où elles se déroulent. Vous trouverez sur chaque formation les lieux de dispensation des sessions, ainsi que le tarif associé. Ce prix est forfaitaire, par stagiaire, pour la durée de la session de formation. Le tarif de nos formations INTRA établissement est fixé en fonction de la durée de la formation et des frais de déplacement du formateur. Il est propre à une demande particulière d'un établissement, pour une formation, à une date donnée, et ne dépend pas du nombre de stagiaires.

La totalité de nos lieux de formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Notre référent handicap veille à l’accessibilité pédagogique et à l’accessibilité des locaux. N’hésitez pas à lui envoyer un mail à l’adresse : referenthandicap@cerf.fr. Il identifiera, avec vous, les responsables formation, en lien avec un réseau d’experts (Centre de Ressource Formation Handicap, AGEFIPH, FIPHP) et les financeurs (OPCO, employeur, ...), les outils et/ou les aménagements de la formation possibles et utiles à la compensation de votre handicap.

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Choisir Cerf formation, c’est bénéficier d’une approche pédagogique participative, efficiente et centrée sur l’apprenant.

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Les apprenants reçoivent un dispositif d’évaluation formative des acquis pour valider la bonne atteinte des objectifs de formation durant l’apprentissage.
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