> Expliquer l'intérêt de la méditation en pleine conscience comme outil de prévention primaire ou secondaire de la maladie mentale chez les personnes prises en charge.
> Définir les principes d'une pratique basée sur la "pleine conscience".
> Utiliser les bases théoriques et méthodologiques de l'animation d'un atelier de gestion des émotions basé sur la "Pleine Conscience".
* La méditation en Pleine Conscience : des origines aux apports de Jon Kabat-Zinn, de Zindel Segal et de la psychologie contemporaine.
* Les concepts "d'émotion", de "stress", de "douleur" et de "gestion".
* Comprendre les processus psychologiques qui conduisent à la maladie mentale : troubles anxieux, dépression, comportements d'addiction (y compris troubles de la Conduite Alimentaire), problèmes sexuels, problèmes de couple, troubles de la personnalité limite, schizophrénie, ...
* Les personnes souffrant de douleurs chroniques : comment la pratique de la Méditation en Pleine Conscience peut leur apporter un soulagement ?
* En quoi la pratique de la Pleine Conscience prévient-elle la maladie mentale ?
* La Santé Mentale : définition de l'OMS, comment la pratique de la Méditation en Pleine Conscience aide à maintenir et développer notre santé mentale ?
* Bases théoriques et méthodologiques de l'animation d'un atelier de gestion des émotions basé sur la Pleine Conscience.
> Aucun
> Tout personnel médical, paramédical et éducatif ayant en charge des personnes souffrant d'anxiété et/ou de douleurs chroniques ou intervenant dans le champ de la santé mentale.
> Exposés théoriques et méthodologiques. Exercices. Mises en situation. Échanges.
1 - Psychologue clinicien/psychothérapeute/instructeur MBCT/MBRP.
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