CERF FORMATION, spécialiste depuis 1976 de la formation pour les secteurs de la santé, médico-social, social et éducatif.

Le stress professionnel : Comprendre, gérer et prévenir.

Ref : 1330210021S

> Identifier les processus corporels et psychologiques liés au stress généré par un contexte professionnel spécifique.
> Utiliser des méthodes et outils permettant de limiter, de gérer et d'évacuer le stress.

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Stress Travail

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La méditation en pleine conscience - Niveau I : un outil de prévention en santé mentale

Ref : 1330377021S

> Expliquer l'intérêt de la méditation en pleine conscience comme outil de prévention primaire ou secondaire de la maladie mentale chez les personnes prises en charge.
> Définir les principes d'une pratique basée sur la "pleine conscience".
> Utiliser les bases théoriques et méthodologiques de l'animation d'un atelier de gestion des émotions basé sur la "Pleine Conscience".

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Atelier Depression Douleur Stress Troubles Méditation

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : une thérapie comportementale et cognitive (TCC) existentielle

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> Définir les concepts théoriques clés de la thérapie ACT.
> Identifier ses liens et différences avec la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) de 1ère et 2ème génération.
> Mettre en oeuvre les différentes techniques thérapeutiques selon les situations cliniques rencontrées.

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Douleur Stress Addiction Thérapie comportementale

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La méditation en pleine conscience - Niveau II : applications thérapeutiques

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> Identifier les pathologies pour lesquelles la méditation en pleine conscience peut constituer un mode de prise en charge pertinent.
> Mettre en oeuvre les exercices de méditation spécifiques à différents protocoles (MBCT, MBRP, ...).

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Atelier Depression Douleur Stress Troubles Méditation

Vaincre le stress, l'anxiété et les états dépressifs par la mobilisation des ressources intérieures

Ref : 1330212021S

> Identifier les mécanismes physiologiques du stress et ses effets sur la santé
> Expliquer les processus psychologiques entraînant des troubles émotionnels et des difficultés d'adaptations aux situations anxiogènes.
> Utiliser les ressources intérieures mobilisables pour mettre en place des actions de prévention et de gestion de ces situations auprès des équipes ou des patients/usagers.

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Burn out Depression Stress Méditation

La méditation protocole MBSR. Réduction du stress basée sur la pleine conscience

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> Définir la pleine conscience.
> Décrire les mécanismes psychologiques et physiologiques du stress et ses effets sur la santé.
> Utiliser des pratiques issues du protocole MBSR (ou réduction du stress basée sur la pleine conscience) afin de les intégrer à des actions de prévention et de gestion des situations de stress pour les équipes ou les patients.

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Stress Méditation

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Accompagner et/ou soigner sans s'épuiser

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> Identifier les signes, les causes et les effets néfastes de l'épuisement professionnel.
> Utiliser des outils et des techniques de prévention individuelle et collective.
> Concevoir des stratégies permettant de faire face à l'épuisement en s'appuyant sur une posture adaptée et efficiente.

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Burn out Stress épuisement

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La méditation en pleine conscience - Niveau I -

Ref : 1330377221S

> Expliquer l'intérêt de la méditation en pleine conscience comme outil de prévention primaire ou secondaire de la maladie mentale chez les personnes prises en charge.
> Définir les principes d'une pratique basée sur la "pleine conscience".
> Utiliser les bases théoriques et méthodologiques de l'animation d'un atelier de gestion des émotions basé sur la "Pleine Conscience".

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