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La maîtrise de soi par la respiration. Savoir agir au lieu de réagir face aux situations difficiles - Niveau I -

Ref : 1315735020S

> Apprendre à développer la maîtrise de soi pour canaliser les comportements et les attitudes.
> Accroître la connaissance de soi et la présence à soi-même afin de gérer les émotions perturbantes et déstabilisantes.
> Savoir utiliser cette technique dans son cadre professionnel pour affronter des situations difficiles ou des comportements agressifs.

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Maitrise de soi Sophrologie

Session 2021 :


Session Intra :


La maîtrise de soi par la respiration. Savoir agir au lieu de réagir face aux situations difficiles - Niveau II -

Ref : 1315736020S

> Se perfectionner dans l'apprentissage des techniques permettant de conserver la maîtrise de soi dans des situations difficiles ou face à des comportements agressifs.

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Maitrise de soi Sophrologie

Inscription session(s) 2020 :


Session Intra :


Initiation à la sophrologie

Ref : 1330630020S

> Acquérir des bases théoriques et pratiques en sophrologie.
> Savoir animer et adapter différents exercices de sophrologie en fonction du public (usager/patient) auquel on s'adresse dans sa pratique professionnelle.

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Sophrologie

La sophrologie et la relaxation par le jeu - Faciliter l'apprentissage chez les enfants et les adolescents - Niveau I -

Ref : 1331145020S

> Acquérir les techniques de base propres à la relaxation et à la sophrologie par le jeu adaptées aux enfants (à partir de 4-5 ans) et aux adolescents.
> Savoir utiliser les outils permettant d'aider l'enfant ou l'adolescent à développer ses facultés de concentration, de disponibilité, de mémorisation, de gestion du stress, accroître sa confiance en lui et ses capacités à vivre avec les autres.

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Enfant Sophrologie

La sophrologie et la relaxation par le jeu - Faciliter l'apprentissage chez les enfants et les adolescents - Niveau II -

Ref : 1331145120S

> Approfondir les notions abordées au Niveau I : la sophrologie et la relaxation par le jeu comme outils de communication et de développement avec les enfants (à partir de 4-5 ans) et les adolescents.
> Permettre aux participants de construire et de mettre en place des séances de sophrologie par le jeu.

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Enfant Sophrologie

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