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La méditation en pleine conscience - Niveau I : un outil de prévention en santé mentale

Ref : 1330377020S

> Apprendre à recourir à la méditation en pleine conscience comme outil de prévention primaire ou secondaire de la maladie mentale chez les personnes prises en charge.
> Acquérir les principes d'une pratique basée sur la "Pleine Conscience".
> Acquérir les bases théoriques et méthodologiques de l'animation d'un atelier de gestion des émotions basé sur la "Pleine Conscience".

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Atelier Depression Douleur Stress Troubles Méditation

La méditation en pleine conscience : applications thérapeutiques - Niveau II

Ref : 1330377120S

> Etre capable de recourir à la méditation en Pleine Conscience comme base thérapeutique à la prise en charge de diverses pathologies.

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Atelier Depression Douleur Stress Troubles Méditation

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Vaincre le stress, l'anxiété et les états dépressifs par la mobilisation des ressources intérieures

Ref : 1330212020S

> Mieux connaître les mécanismes physiologiques du stress et ses effets sur la santé
> Comprendre les processus psychologiques entraînant des troubles émotionnels et des difficultés d'adaptations aux situations anxiogènes.
> Connaître les ressources intérieures mobilisables pour mettre en place des actions de prévention et de gestion de ces situations auprès des équipes ou des patients/usagers.

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Burn out Depression Stress Méditation
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